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马加特魔鬼训练内容 鲁能假期加训使用实心球

国内足球 时间:2016-11-02 15:10来源:新浪编辑:斯拉克


鲁能假期加训使用实心球

“迎着海风、伴着涛声,整支队伍都奔跑在沙滩之上,甚至包括主教练和助理教练们。超越自己,从脚下每一步做起,既然来到了这里,那么奔跑吧,我们的兄弟。”这是鲁能泰山官方微博发布的一条微博,描述的是鲁能泰山队在海南集训的第一天,从8公里的晨跑开始。

结束与恒大的比赛后,鲁能泰山全队就赶往海南,进行为期十天的训练。这是马加特备战2017赛季的第一步,不过鲁能的队员并不是很齐整。佩莱、西塞、吉尔和尤西雷等外援提前进入假期,入选国字号的王大雷、蒿俊闵、赵明剑和陈哲超、姚均晟也已经离开球队前往国字号报到。此外,杨旭、王永珀、刘彬彬和郑铮等人因伤缺席,这次海南集训,更多是年轻球员为主。

在抵达海南后,马加特给全队开会明确了这次集训的重点,他在之前也对外透露,这次在海南主要目的就是练体能,还带了实心球。集训第一天,先从晨跑开始。记者了解到,全队在早餐之前在海边集体晨跑,长度是8公里,马加特等教练组成员和球员一起跑,迎接全新的开始。

晨跑结束后,球员们用餐休息,下午进行了力量训练和高强度的对抗训练,已经用上了实心球。可以预见,近期的训练鲁能都会保持这样的节奏,这也是马加特打造球队的开始。输给恒大后,马加特曾表态,下赛季的鲁能才是他打造的球队,而一切都将从冬训开始,马加特也将给球队带来新的改变。

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